北上工作後，毛奇開了一個粉專，記錄下班後的煮食心得，靠著對於食物的愛，毛奇與她的讀者找到彼此，交流關於吃飯的個人意見。

她現在是全職的飲食工作者，工作生活都離不開食物──上班時的米其林餐廳飯局、下班後繞路去吃的小食，以及回家後的手作料理，每一種飲食樂趣都不容錯過，在這一季節目中，毛奇將分享她的食物提案，希望勾起聽眾的食欲，一起大聲說：下班後我想吃這個！

本集重點：

01:45 下班後要吃什麼？這個提問也是一個慰藉：我可以為自己做點什麼開心的事？

03:32 一天三餐，胃就是那麼大，該如何選擇食物？值得好好思考

04:56 紫蘇優雅的香氣好像觸摸到我的靈魂，讓病中的我清醒了起來

07:06 邊吃著美味的熟成牛排，邊想著等一下要如何料理肥美的牛臉頰肉

【本集節目是由鏡好聽製作播出的《毛奇的食物提案──下班我想吃這個！》】

每週五上線全新一集
開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目 

歡迎大家到毛奇的臉書粉專、IG或鏡好聽粉專，和我們分享你下班後吃什麼！

製作人：廖詠恩
錄音師：劉寶苓

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