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節目 身心靈

EP09|間歇性冷漠:對很多事都不感興趣,也不想花時間關心 ft.林俐

主持人 趙慈慧
共同製作 旭立文教基金會
單曲長度 00:27:00
發布時間 2024-11-28
專輯資訊
趙慈慧
追蹤 86
作品 3

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資訊


參加聚會到一半時突然想離開回家、下班後完全不想回覆任何訊息、有對原本喜歡的事物突然無感......,如果你發現自己近期有類似這些狀態,你可能成為了間歇性冷漠者。 

  

但冷漠不代表毫無情感,可能只是因為內在的情緒容量已經被填滿,而無法再裝載更多。但人是群體的動物,我們都需要與他人連結,那麼,要如何可以理解「冷漠」這個情緒,並且與它好好相處呢? 

  

本集重點: 

02:04「間歇性冷漠」者,會有的幾個表現 

05:04 讓自己沒感覺其實比較安全:持續性冷漠的影響 

08:51 當內在容量慢慢被填滿:導致人冷漠的原因? 

17:49 在諮商臨床上,冷漠是滿常見的情緒 

20:44 冷漠情緒、消極態度已經造成困擾,可以怎麼辦?

  

【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】

  

製作人:羅筱薔 

錄音師:劉姿吟、謝佩妤

  

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