夢枕獏的小說《陰陽師》在 2023 年被改編為動畫，故事以日本平安時代為背景，描述平安京裡人類與妖魔鬼魂之間的有趣故事。 

主角之一源博雅是一個非常會吹笛子的人，而教會他這項技能的，便是他的好朋友敦實大人。對源博雅而言，吹笛只單純一件很開心事情，值得他投入更多的精神與時間，並且因此獲得滿足；但對敦實大人而言，內心有許多世俗的標準，他希望自己能夠成為最好最卓越的那個。 

也因此，敦實對源博雅一直都有著複雜的心情，包含「明明是我教他笛子的，他卻吹得比我好」、「我明明在這件事上花這麼多時間，為什麼我比不上他」等等。嫉妒的心情，最終吞噬了他，讓他變成鬼。 

嫉妒的情緒是怎麼產生的？為什麼朋友之間的嫉妒更為複雜？一但有這樣的情緒，又可以如何自我療癒呢？ 

本集重點： 

03:22 純粹享受興趣本身，跟一定要成為第一名的差別 

12:26 嫉妒的盲點：他的存在，就代表我的存在沒有意義 

14:13 源博雅的心魔，為何沒有讓他變成鬼？ 

17:32 「我不知道自己是誰」當你總是花很多力氣在別人的標準上 

23:09 嫉妒的救贖：知道自己的價值，與想做的事

【本集節目是由鏡好聽製作播出的《周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷》】

每週三上線全新一集 

開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目 

製作人：羅筱薔 

錄音師：劉寶苓

圖片：Netflix
 

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