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節目 身心靈

EP06|《哈利波特》(一):榮恩與脆弱自尊——被焦慮與自卑感卡住時,如何重新相信自己?

主持人 周慕姿
單曲長度 00:28:31
發布時間 2023-07-26
專輯資訊
周慕姿
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作品 5

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資訊


你對《哈利波特》裡榮恩這個角色的印象是什麼呢?他好像常常喜歡抱怨、愛碎碎念,碰到問題想要逃避;不像妙麗可以這麼聰明得到問題的答案,也不像哈利能那麼勇敢成為英雄,榮恩擁有的是許多小缺點、小黑暗,但也是最接近一般人的角色。 

 

他對自己的不夠自信、希望趕快被看見,其實跟他的童年經驗有關。榮恩出生在一個大家族,雖然血統純正,但已經趨向沒落。在他前面有五個哥哥、後面的有一個妹妹,所有的關注與資源都已經被分配的差不多,榮恩急著想找到自己的位置卻不可得,對他而言,這一路是辛苦的。 

 

於是,遇到哈利以後,改變了他的什麼?他身上有的關於脆弱自尊的特質有哪些?當他被自卑感與不安全感卡住時,又要如何可以重新相信自己呢? 

 

本集重點: 

 

04:42 自尊的三大要素:自愛、自信與穩定的自我觀 

09:47 榮恩的脆弱自尊:他最想要的東西就是被肯定 

21:01 他的抱怨,是為了要讓自己合理化跟忍受眼前的狀態 

24:25 他的焦慮,讓他本來的才能無法發展

 

【本集節目是由鏡好聽製作播出的《周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷》】

每週三上線全新一集 

開啟小鈴鐺、按下追蹤,持續關注最新節目 

 

製作人:羅筱薔 

錄音師:劉寶苓

圖片來源:得利影視

 

延伸聆聽

|周慕姿《周慕姿讀靈魂腳本》S02EP08|《哈利波特》(一):哈利波特與奈威——被父母愛過的孩子,會長出面對世界的勇氣

|周慕姿《過度努力:每個「過度」,都是傷的證明》有聲書
 

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